”Modul meu de gândire influențează starea mea emoțională și modul meu de viață. Eu sunt produsul gândurilor mele”, acesta a fost mottoul ales pentru activitatea de azi, 31 octombrie, găzduită de Centrul de Plasament pentru Refugiați din Sărătenii Vechi și realizată de echipa Spațiului Sigur Mobil din Ungheni. Participanții, persoanele refugiate din Ucraina și din localitate, ghidați de facilitatori, care le-au pus la dispoziție un șir de materiale didactice (prezentări PPT, secvențe video etc.), au definit ce înseamnă sănătatea mintală, modul de viață sănătos și starea de bine a persoanei; au identificat componentele acestora și factorii care le influențează, pozitiv și negativ; au determinat cauzele stresului în cotidian, în activitățile de zi cu zi, la locul de muncă și modalități de a-i face față; au conștientizat importanța instaurării unui echilibru – ”Fii ancorat aici și acum, trăiește clipa”, – între implicare în activități, trăiri și efortul de adaptare psihologică și emoțională la diverse situații, inclusiv stresante.

Activitatea  a avut loc în cadrul proiectului ”Inițiativa  de sprijinire a refugiaților”, implementat de Centrul Educațional PRO DIDACTICA, în parteneriat cu Fondul Națiunilor Unite pentru Populație (UNFPA) ”, ca parte a Răspunsului Umanitar în Republica Moldova.